SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Chyba objawy po zerwaniu są różne chociażby ze względu na siłę naszych mięśni. Ja po pierwszej jak i po drugiej kontuzji nie miałem niestabilności kolana, dlatego do artroskopii łudziłem się, że więzadła są cale Opuchlizna w miarę szybko znikała, a ból wystąpił tylko podczas samego zajścia.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciaglosc wiezadla troche zle okreslenie. LARS jest to wlokno poliestrowe umieszczone obok uszkodzonego więzadła i stanowi idealne rusztowanie dla gojącej się tkanki (jak bluszcz otacza drzewo). Nowe tkanki szybko obejmują syntetyczne włókno sztucznego więzadła, zastępując uszkodzone. Pozdro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A teraz wszystko spoko. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-01-29 19:05:45 Od czego ten bol glowy? moze byc zastanawiajace. Ktos juz tu chyba pisal wczesniej, ze po jakims srodku tez mu towarzyszyl bol glowy. Jeszcze od wysokiego libido nie znam nikogo kogo by glowa bolala, chyba ze ta mniejsza %-) zdaje mi się że cisnienie szło w góre.. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 09:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można zrobić jakieś badania na obecność trenbolonu w organizmie ? nie,prolaktyna powinna być w górze ale jak zamiast trenu jest npp/deka to też prl bedzie wysoko.ale dobry tren szybko poznasz.Jaka firma leci??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu się wszystko tak szybko zmienia ... jak w kalejdoskopie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zmienią metabolizm, ale będę musiał ćwiczyć cały czas. Niestety praca mi na to nie pozwala, dlatego wstaje o tak śmiesznych porach. Biegając, ćwicząc i żywiąc się tak jak teraz faktycznie czuję się lepiej - nie jestem ospały, leniwy ani jakiś mułowaty, mam ochotę i energię na wszystko, ale waga nie leci w dół tak szybko jakbym chciał. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan typu Split do oceny na bombie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja bym zostawił plan jak jest. Możesz po prostu nie mieć predyspozycji do klatki i rosnie trochę wolniej niż reszta. Albo rośnie szybko tylko za duzo oczekujesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2017-12-27 21:38:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Diclofenac.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Diklofenac ? Substancja ta to niesteroidowy lek przeciwzapalny. Jest on podchodzą kwasu aminofenylooctowego, który ma bardzo mocne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne jak również może działać przeciwgorączkowo. Wchodząc w szczegóły warto napisać jak działa Diclofenac. Hamuje on cyklooksygenaze, która odpowiedzialna jest za syntezę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból najszerszego grzbietu, pomocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podobnych sytuacjach. Mięsień najszerszy grzbietu jest jednym z największych mięśni w naszym organizmie. Dlatego też określenie, że boli Cię akurat w tym miejscu, jest jak stwierdzenie, że bolą Cię plecy. Ważne jest, w którym miejscu dokładnie znajduje się problem. Być może doszło do jakiegoś naciągnięcia, a nawet naderwania mięśnia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 09:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mało jest osób, które nie lubią słodkiego. Szczególnie w sytuacji, gdy można zjeść go sporo, jak w standardowym posiłku, a jakość jego jest bardzo dobra. Oto jeden z takich właśnie przepisów. Zapraszamy do spróbowania. Ciasto kokosowe low carb - ala Marcin Olb Składniki: 1. 250 g twarogu, 2. 125 g mielonych migdałów 3. 125 g wiórków kokosowych 4. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 09:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy mięśniowej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zastosuj normalna diete redukcyjna z bilansem na -500kcal. jak bedziesz za szybko tracil mase to to musisz ten bilans zmniejszyc np. do 300 kcal. u ciebie dieta musi byc oparta na weglowodanach bo chcesz zapewne jeszcze trenowac ale od razu ci mowie ze nastaw sie na okropne spadki mocy, wydolnosci i sily. poprostu w tym sporcie cos takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 17:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czyli czeka cie bardzo duzo pracy w poprawie mobilnosci. jest to jeden z najważniejszych elementow jezeli chodiz o zdrowie dolnego odcinka kregoslupa, wiec jak najbardziej sie tym powinienes zajac na powaznie, jezlei zalezy ci na tym, aby zachowac sprawnosc na lata bo jak juz w plecach cos nam "strzeli", to ciagnac sie to bedzie do konca zycia Aż [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2020-11-29 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bywam z w pozycji napadniętego i może dlatego nie potrafię się wczuć. Tak jak pisze Antek sam wygląd może odstraszać, bo agresorzy szukają ofiary, a nie partnera do walki, choć są też takie sytuacje. Mam 190 cm wzrostu, ważę 96 kg i nie wyglądam na chłopca do bicia. Nie będę zgrywał bohatera, bo sam odpuszczam jak widzę dobrego zawodnika i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16702 Data: 2017-09-26 07:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy urosły? Wszerz, wzdłuż? Czy może wyrósł ci jakiś dodatkowy? Jak dawno się to stało, jakie były dodatkowe objawy (pieczenie, swędzenie, opuchlizna itd..). Napisz coś więcej i zrób to szybko bo jeśli to gino to masz problem stary...Jeśli to stało się bardzo niedawno to kołuj na wszelki wypadek nolvadex, może jeszcze pomoże.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hakla widac nie kazdy wie jak robic skoro padaja pytania na temat tego czy podlewac olejem/czy przewracac/... rozumiem, ze takie osoby jak Ty oczekuja czegos wiecej, bo na kazdym kroku widza tutaj omlety z truskawkami/szynka/cebulką/bananem/płatkami owsianymi itd. ;) jednak sa osoby, ktore z takich przepisow korzystają, szczegolnie ze posilek [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 16:19:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć przygodę z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] życia nie są łatwe, podobnie jest z treningiem siłowym sporo rzeczy trzeba ogarnąć, a wśród tych najważniejszych jest trening i dieta. Zacznijmy od odżywiania. W zależności jak do tej pory jedliśmy inaczej nieco musimy podejść do tematu odżywiania. Jeśli odżywialiśmy się źle to na początek powinniśmy zmienić nawyki żywieniowe. Czyli zwracać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-11-22 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po 9kg czy nawet po 15kg to formy sportowej nie zbudujesz. Możesz na początku z takimi hantlami wykonywać ćwiczenia, ale to na zupełny rozruch. Szybko zobaczysz, że nawet jako początkującemu takie obciążenie nie wystarczy na zbyt długo. Dlatego też jeśli masz możliwość i jakieś środki do wydania to pierwsze w co powinieneś zainwestować to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2022-04-05 10:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwne Objawy po MSM do specow z Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] czyli metylosulfonylometan lub inaczej metylosiarczan metanu, jest organicznym związkiem siarki. Jest to suplement bardzo często polecany w przypadku problemów ze stawami, jak również w celu poprawy kondycji stanu włosów, skóry i paznokci. Siarka odgrywa bardzo ważną rolę w syntezie aminokwasów, enzymów, przeciwciał oraz glutationu. Siarka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 15:20:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jazda na tylnym kole - POMOCY!!!

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    do cox! (mam tyle samo lat co ty ) Staraj sie podrywac kiere jak siedzisz albo poderwij kiere i od razu siadaj (ustaw sobie siodełko tak żebys nie leciał do tyłu - nie za wysoko), jak lecisz do tyłu to leciutko zachamuj a jak lecisz do przodu to troche podpedałuj. później sam podocghodzisz co musisz zmiwenic (czy wyżej podnosić kiere, jak sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:10:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi jest nietrwały. Głównym zadaniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)